{"id":298,"date":"2026-01-09T13:51:04","date_gmt":"2026-01-09T12:51:04","guid":{"rendered":"https:\/\/espacesud.fr\/sudsante\/?p=298"},"modified":"2026-01-13T17:05:42","modified_gmt":"2026-01-13T16:05:42","slug":"lawond-sud-sante-une-semaine-dactivites-gratuites-pour-commencer-2026-en-pleine-forme-sur-le-territoire-sud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacesud.fr\/sudsante\/2026\/01\/09\/lawond-sud-sante-une-semaine-dactivites-gratuites-pour-commencer-2026-en-pleine-forme-sur-le-territoire-sud\/","title":{"rendered":"\u00ab Lawond Sud Sant\u00e9 \u00bb : Une semaine d\u2019activit\u00e9s gratuites pour commencer 2026 en pleine forme sur le territoire Sud !"},"content":{"rendered":"\n
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Voici le programme complet de cette semaine 100 % forme :<\/h1>\n\n\n\n

Samedi 17 janvier : Cap sur Sainte-Luce<\/h2>\n\n\n\n
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Le coup d’envoi sera donn\u00e9 sur la plage de Corps de Garde<\/strong> pour une matin\u00e9e \u00ab Terre et Mer \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Horaire :<\/strong> De 7h00 \u00e0 12h00.<\/li>\n\n\n\n
  • Au programme :<\/strong> Un combin\u00e9 revigorant de randonn\u00e9e, d’aquagym et d’initiation \u00e0 la yole.

    Randonn\u00e9e : <\/strong> Randonn\u00e9e p\u00e9destre sur le littoral de L’Anse Corps de Garde 
    Horaires : Rendez-vous : 7h30 sur la plage  – Dur\u00e9e : 2h 
    Important :<\/strong> L’inscription est n\u00e9cessaire : <\/strong>contacter OTI : 06 96 26 37 21

    Aquagym :<\/strong> Corps de garde. Horaires : 9h00 \u00e0 10h00 
    Important :<\/strong> L’inscription est n\u00e9cessaire : <\/strong>contacter OTI : 06 96 26 37 21

    Yole :<\/strong> Corps de Garde, Sainte Luce. Horaires : 9h et 11h 
    Important :<\/strong> L’inscription est n\u00e9cessaire : <\/strong>contacter OTI : 06 96 26 37 21<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n

    Dimanche 18 janvier : Matin\u00e9e nautique aux Anses d’Arlet<\/h2>\n\n\n\n
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    Rendez-vous au centre nautique<\/strong> pour profiter de la mer.<\/p>\n\n\n\n

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    • Horaire :<\/strong> De 8h00 \u00e0 12h00.<\/li>\n\n\n\n
    • Au programme :<\/strong> Kayak et activit\u00e9s nautiques diverses.
      Important : L’inscription est n\u00e9cessaire<\/strong> : contactez le centre nautique au 06 96 09 07 26 ou au 05 96 66 97 82.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n

      Mardi 20 janvier : Atelier de r\u00e9paration de v\u00e9lo + Roller + Soir\u00e9e \u00ab Tous en Fluo \u00bb \u00e0 Ducos + aquagym g\u00e9ant<\/h2>\n\n\n\n
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      Une nocturne festive vous attend sur la piste cyclable et \u00e0 la piscine communautaire<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Horaire :<\/strong> De 17h00 \u00e0 20h00.<\/li>\n\n\n\n
      • Au programme :<\/strong>\n
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        • Piste :<\/strong>\n
            \n
          • Activit\u00e9s :<\/li>\n\n\n\n
          • 17h00 :<\/strong> atelier de r\u00e9paration et entretien de v\u00e9lo .
            modalit\u00e9s d\u2019inscription : contacter la piste cyclable 06 96 41 84 50<\/strong>
            6 ateliers de 10minutes, entre 10 et 15 participants sur 6 th\u00e9matiques essentielles :<\/strong> v\u00e9rification des pneumatiques, v\u00e9rification du freinage, v\u00e9rification de la transmission, v\u00e9rification des c\u00e2bles & gaines, v\u00e9rification des \u00e9l\u00e9ments de serrage, nettoyage du v\u00e9lo.
            <\/li>\n\n\n\n
          • 18h \u00e0 20h00 :<\/strong> tous en fluo ! chacun am\u00e8ne son V\u00e9lo, rollers, patins, skateboard
            Animation : groupe de carnaval \u00ab Citron Rum Sik (CRS)\u00bb \u00e0 19h00
            <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
          • Piscine :<\/strong>\n
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            • Activit\u00e9 :<\/li>\n\n\n\n
            • 18h \u00e0 20h :<\/strong> aquagym.
              Effectif : 30 personnes
              Modalit\u00e9s inscription : contacter la piscine. 05 96 30 12 96<\/strong>
              Animation majorettes : Les Etoiles du Sud \u00e0 19h00<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
              <\/div>\n\n\n\n

              Jeudi 22 janvier : Tradition et sport aux Trois-\u00celets<\/h2>\n\n\n\n
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              Direction l’Anse \u00e0 l’Ane<\/strong> pour une matin\u00e9e originale.<\/p>\n\n\n\n

                \n
              • Au programme :<\/strong> Une s\u00e9ance de Longe c\u00f4te rythm\u00e9e par le son du b\u00e8l\u00e8, d\u00e9butant par un \u00e9chauffement au son du tambour.
                Initiation \u00e0 la pratique de longe c\u00f4te + Animation b\u00e8l\u00e8 et damy\u00e9 <\/strong>
                Horaires : 9h00 \u00e0 11h00. Lieu : Anse \u00e0 l\u2019Ane, Trois \u00eelets <\/li>\n\n\n\n
              • Modalit\u00e9s d\u2019inscription : contacter OTI : 06 96 26 37 21 <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                <\/div>\n\n\n\n

                Vendredi 23 janvier : Le Village Lawond Sud Sant\u00e9 \u00e0 Ducos<\/h2>\n\n\n\n
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                Pour clore cette semaine, une grande journ\u00e9e d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la pr\u00e9vention se tiendra \u00e0 l’ancienne cantine centrale de Ducos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

                  \n
                • Horaire :<\/strong> De 8h00 \u00e0 13h00.<\/li>\n\n\n\n
                • Stands de d\u00e9pistage et d’information <\/strong><\/li>\n\n\n\n
                • Lieu : ancienne cantine centrale de Ducos \n
                    \n
                  • Infirmi\u00e8res : d\u00e9pistage et information (diab\u00e8te, ob\u00e9sit\u00e9, HTA, maladies cardiovasculaires) 
                    M\u00e9decin : conseils personnalis\u00e9s
                    Kin\u00e9sith\u00e9rapeutes : conseils sur les maladies chroniques 
                    Orthophonistes : pr\u00e9sentation du m\u00e9tier et conseils 
                    Dentistes : d\u00e9pistages et conseils 
                    Psychologues : pr\u00e9sentation du m\u00e9tier et conseils 
                    Di\u00e9t\u00e9ticienne : information et conseils
                    La Centre de Ressources d’\u00c9ducation et de Promotion de la Sant\u00e9 Sexuelle (CREPSS)
                    Service pr\u00e9vention de la CGSS : Mt\u2019dent, Mon soutien psy,\u2026 
                    <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
                  • Conf\u00e9rences th\u00e9matiques <\/strong><\/li>\n\n\n\n
                  • Lieu : Salle du centre culturel Format : 4 conf\u00e9rences de 45 minutes \n
                      \n
                    • 8h30 : Sport sant\u00e9 <\/li>\n\n\n\n
                    • 10h30 : Sant\u00e9 sexuelle <\/li>\n\n\n\n
                    • 9h30: Sant\u00e9 bucco-dentaire <\/li>\n\n\n\n
                    • 11h30 : Sant\u00e9 mentale et bien-\u00eatre psychologique <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
                    • Pour plus d\u2019informations sur la journ\u00e9e du 23 janvier, contactez : 06 96 22 01 19 <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                      \n\n\n\n
                      <\/div>\n\n\n\n

                      Informations pratiques<\/h1>\n\n\n\n
                        \n
                      • Tarif :<\/strong> Toutes les activit\u00e9s propos\u00e9es sont gratuites.<\/li>\n\n\n\n
                      • Public :<\/strong> Ouvert \u00e0 tous. Une inscription peut \u00eatre n\u00e9cessaire (voir le d\u00e9tail de chaque activit\u00e9)<\/li>\n\n\n\n
                      • Partenaires :<\/strong>\u00a0l\u2019Agence r\u00e9gionale de sant\u00e9, la Communaut\u00e9 Professionnelle Territoriale de sant\u00e9 (CPTS) , Office du Tourisme Intercommunal (OTI), SOGES pour la Piscine communautaire, la Piste cyclable, le centre nautique, Maison sport sant\u00e9 du sud, Ville de Ducos, Ville de Sainte-Luce, Ville des Trois-\u00eelets, Ville du Saint-Esprit, la Caisse G\u00e9n\u00e9rale de S\u00e9curit\u00e9 Sociale Martinique (CGSS), le Centre Ressources \u00c9ducation Pr\u00e9vention Sant\u00e9 Sexualit\u00e9 (CREPSS).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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                        Voici le programme complet de cette semaine 100 % forme : Samedi 17 janvier : Cap sur Sainte-Luce Le coup d’envoi sera donn\u00e9 sur la plage de Corps de Garde pour une matin\u00e9e \u00ab Terre et Mer \u00bb. 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